administrator
Jak zapobiegać nieświeżemu oddechowi? Należy przede wszystkim szczotkować zęby co najmniej dwa razy dziennie, oraz po każdym posiłku składającym się ze składników, dzięki którym świeżość naszego oddechu może ulec zmianie. Należy również pamiętać o czyszczeniu języka, o którym wiele osób zapomina. Warto również używać nici dentystycznej w celu usuwania resztek jedzenia niedostępnych dla szczoteczki. Nieświeży oddech może być wywołany chorobami jamy ustnej, takimi jak próchnica zębów. Dlatego też, ważne są kontrole dentystyczne, które powinny odbywać się raz na pół roku. Oprócz tego warto przegryzać co jakiś czas natkę pietruszki, która niweluje nieprzyjemne zapachy. Żucie miętowych gum, też jest bardzo dobrym sposobem na odświeżenie naszego oddechu. Należy również pamiętać o spożywaniu dużej ilości wody w ciągu dnia. Suchość jamy ustnej, jest jednym z najczęstszych przyczyn nieświeżego oddechu. Należy również unikać pokarmów, które wywołują nieświeży oddech, takich jak cebula czy czosnek, a przynajmniej unikać jedzenia ich w momencie kiedy mamy gdzieś wyjść. Takie używki, jak palenie papierosów czy nadmierne spożywanie alkoholu również są przyczynami powstawania nieświeżego oddechu.
Sprawdź również http://artdent.krakow.pl/oferta/endodoncja-leczenie-kanalowe/
