administratorJuż od najmłodszych lat uczymy się myć zęby. Jest to bardzo ważne, ponieważ pozwala zachować jamę ustną w jak najlepszym stanie. Niestety wciąż mało osób nitkuje zęby lub robi to nieodpowiednio. Warto zacząć stosować nić dentystyczną, ponieważ dzięki niej usuniemy resztki jedzenie spomiędzy zębów. W sytuacji, w której tego nie robimy, psujące się resztki zaczynają przyczyniać się do chorób zębów.
Jak prawidłowo nitkować zęby?
Po pierwsze należy wziąć około 50 cm nici dentystycznej. Oczywiście długość najlepiej dopasować do siebie. Musimy mieć możliwość wygodnego nitkowania. Dużo osób używa zbyt krótkich kawałków i przez to nie mogą prawidłowo i wygodnie nitkować zębów. Ten odcinek należy owinąć na końcach w okół środkowych palców. Kciuki oraz palce wskazujące pomogą napiąć krótki kawałek, który umieścimy pomiędzy zębami. Nitkę zawiń na zębie w kształt litery „C” i delikatnie przesuwaj góra-dół czyszcząc szczelinę. Wyczyść tak wszystkie szczeliny między zębowe. Szczególną uwagę należy poświęcić miejscu gdzie ząb wchodzi do dziąsła. Jednak czyszcząc to miejsce musimy zachować ostrożność i robić to bardzo delikatnie, ponieważ miejsce to jest narażone na urazy. Jeżeli będziesz nitkował zęby tym sposobem to z całą pewnością zauważysz różnicę w zdrowiu swoich zębów.
Więcej informacji: gamadent.pl
